No primeiro artigo dessa série “O fim do idiota interior – como se livrar disso?”, você viu que existe uma programação mental que te paralisa, impedindo de atingir seus objetivos de vida. Agora você vai saber que mecanismos geram essa paralisia e originam esse “idiota interior”.
De onde vem os vícios
Um desses mecanismos que geram a paralisia mental é o vício. Vício é algo que você quer, mas não consegue parar de querer. Está além da sua necessidade!
Enquanto houver apego a objetivos de vida apenas de proteção e conforto os vícios têm um terreno fértil para crescer e serem ativados. Abaixo você encontra os principais motivos que levam a ativação dos vícios na sua vida:
1) Sentir-se necessário: todo mundo tem isso e quer se sentir útil, bom. Mas se isso ocorrer de forma viciada, com apego, torna a pessoa carente, controladora, inconveniente, chata, mala.
2) Ter teimosia esperançosa: claro que desejar que as coisas melhorem é bom, mas achar que as coisas vão mudar sem fazer nada, insistir no que não está dando certo é teimosia. Isso gera passividade, mediocridade, aceitando menos do que deveria, criando mais dependência, procrastinação e preguiça.
3) Ser o pioneiro: querer ser o primeiro em tudo para mostrar para os outros é uma receita para gerar cobiça, ganância, fofoca e apego.
4) Encontrar culpados: para o cérebro evitar ficar investigando onde está errado em você ele busca alívio ao “encontrar” culpados. Porém, esse alívio vem disfarçado com baixa autoestima, fragilidade emocional, vitimização.
5) Ser notado: Não é errado desejar exposição, mas de forma exagerada é ruim. Gera carência, dependência, impertinência.
6) Ter sempre razão: quem nunca admite um erro, não permite que o cérebro busque investigar onde está errado em si mesmo. Gera vaidade, agressividade, arrogância.
Os vícios se conectam com a programação do nosso “piloto interior”, ou seja, o conjunto de automatismos que o cérebro cria para facilitar sua vida. Costumamos aceitar uma programação de piloto automático que nos impuseram. Isso é bem diferente de você mesmo escolher e treinar o seu piloto.
Como posso tomar o controle da programação mental?
É possível “reprogramar” o cérebro, para que ele fique alinhado com o lado bom da sua mente, ou seja, que ele possa te ajudar a agir em direção dos seus objetivos de vida, usando da capacidade de automatizar tarefas não para te deixar preguiçoso, mas sim produtivo!
Uma boa dica legal para começar é planejar o dia seguinte todo na noite anterior! Sim! Assim você ajuda o cérebro, mudando a realidade, evitando que ele crie “alternativas” para resolver algo e geralmente essas alternativas passam pela desistência, jogar culpa em outros, procrastinar, etc. Se você manter esse padrão automático do cérebro, sem planejamento e ação consciente, continua naquele tal ciclo de “idiotice”, que funciona assim:
- Situação ou fato leva a
- Despertar emoções (que já tem pois criou receptores para isso antes) e isso leva a
- Formar um vício!
E a interpretação que fazemos das coisas vem da programação. Assim, pessoas reagem ao mundo com a lente das suas próprias emoções. E se a pessoa tem o vício em emoções negativas formam-se memórias emocionais, que alimentam o ciclo da idiotice, trazendo mais do mesmo!
Por isso, a segunda dica de ouro é: evite as coisas tristes! Simplesmente não fale mais delas. Supere o passado!! Saia do costume de reclamar e comentar com outras pessoas de coisas ruins na sua vida apenas para se conectar com um grupo de pessoas. A partir de agora, o que não puder evitar, tudo bem, mas quando puder, procure alimentar as conversas com coisas produtivas, desconverse quando falarem de coisas ruins, desvie para assuntos engrandecedores. Isso vai fazer uma grande diferença na sua vida!
Por fim, você tem que fazer a sua parte, agir e compartilhar as coisas boas que surgem na sua vida, como esse artigo, pois é muito importante que as pessoas saibam disso!
No próximo artigo dessa série falaremos de vícios e medos humanos! [link para o próximo artigo da série]
Fonte do artigo: Curso Mestre das Metas, Luz da Serra, 2022
