Um estudo retrospectivo com 40 360 adultos do Condado de Olmsted, Minnesota, revelou que quem sofre de depressão — isolada ou junto com ansiedade — tem mais chance de desenvolver doenças crônicas, como hipertensão, asma, DPOC e diversos tipos de câncer.
A pesquisa acompanhou três grupos por sexo: pessoas que fizeram aniversário aos 20, 40 e 60 anos, coletando dados de 2005 a 2014 e seguindo até 2017 . O resultado foi claro: mulheres em todas as faixas etárias com depressão ou ansiedade tiveram risco superior. O aumento foi mais expressivo: +61% de risco para mulheres de 20 anos. Homens de 20 anos com depressão (com ou sem ansiedade) tiveram aumento de até +72%. Já homens de 60 anos com ansiedade, sem depressão, tiveram risco reduzido em 8% .
Especialistas sugerem que fatores hormonais, sociais e estilo de vida influenciam mais as mulheres nesses casos Além disso, observaram que o estudo, com 86% dos participantes brancos, pode subestimar os impactos em mulheres de grupos minoritários.
Dentre as ações recomendadas pelos especialistas estão:
Procurar tratamento para depressão e ansiedade (psicoterapia, medicamentos, atividade física, meditação, sono de qualidade).
Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Manter diálogo com profissionais de saúde sobre sintomas físicos e mentais.
Em resumo, cuidar da saúde emocional é tão essencial quanto prevenir doenças físicas — especialmente entre jovens mulheres.
Fonte do Estudo: Universidade de Edimburgo, na Escócia, publicado no periódico Plos One
