Sim, é possível manter o equilíbrio e tomar as rédeas da sua vida — mesmo cercado de negatividade. A chave está em reconhecer a influência das pessoas negativas e aprender a lidar com as emoções, eliminando a frequência intrusa e, principalmente, calar de vez o seu “idiota interior”.
Pensamentos e emoções negativos, traumas e hábitos inconscientes nos influenciam a ponto de criar em nós o que chamamos de “idiota interior”, uma espécie de programa na mente que impede o nosso crescimento pessoal, conforme você já viu no artigo O fim do idiota interior – vícios, medos e o piloto automático. Esse programa sabota seu crescimento pessoal.
Assim, a partir de fatos e situações que ativam emoções de impacto, são gerados vícios, medos, gatilhos e outros venenos na alma que geram receptores nas células e criam memórias, mesmo de forma inconsciente, reforçando esse circuito. E pior: ele pode ser alimentado também pela energia de outras pessoas — muitas vezes, sem que você perceba.
Em alguns momentos vai ser mais difícil evitar alguns desses problemas, mas é possível dosar o contágio ou diminuir sua influência.
Então, como encontrar seu caminho se o mundo a sua volta parece um caos? A boa notícia é que é possível manter o equilíbrio e tomar as rédeas da sua vida, evitando a frequência intrusa de pessoas negativas que tendem a te puxar pra baixo, se livrando do idiota interior.
Como lidar com pessoas negativas
O cérebro é um órgão que funciona muito mais como uma antena para a mente, captando e processando emoções. Isso é uma lei natural, que muitos ignoram, acham besteira e acabam mantendo assim o idiota interior.
Cada vez mais está se desvendando a capacidade que o cérebro tem de telepatia. Além de emitir, ele também capta informações dos outros (sobre esse assunto veja esse interessante artigo da revista planeta). Ele é capaz de entrar em ressonância com outros, captando energia de quem tem mais e passando energia pra quem tem menos.
Acontece que a massa encefálica consome em média 25% de energia do corpo, e se muito utilizado pode gerar um cansaço cerebral (não mental) mesmo com o corpo parado, pois o cérebro é um órgão programado para economizar energia do corpo. Então, quando ele percebe que está gastando muito, entra em modo de economizar energia.
Esse mecanismo faz com que as pessoas tendem a evitar atividades que cansam a mente. E nada mais cansativo do que um conflito emocional, que cansa o cérebro, fazendo ele buscar algo para substituir essa atividade com distrações (nem sempre benéficas), ou deixando-se levar pela preguiça, procrastinação, etc.
Dessa forma, ao invés de comer algo saudável, vai na onda dos outros e sem perceber, o piloto automático toma conta, levando-a a comendo mais açúcar, gorduras, etc. Isso cria um vício no cérebro, que vai querer preservar esses hábitos e evitar coisas difíceis.
E uma mente assim vira alvo fácil dos “parasitas”, ou seja, pessoas negativas que consomem muita energia dos outros, muitas vezes de forma inconsciente. Quem é parasitado acaba entrando também nessa frequência, atraindo mais negatividade. Por isso, é importante aprender a lidar com pessoas negativas.
Como saber se estou sendo influenciado?
Aqui vai um pequeno teste que pode te dar algumas pistas se você está sendo influenciado. Responda as perguntas abaixo com SIM ou NÃO:
- Você costuma ter perda de criatividade?
- Já acorda com muita preguiça?
- A procrastinação é comum?
- Tem alto pessimismo?
- Passa o dia cansado?
- Sente muita fome?
- É constante o desânimo?
- Normalmente não lembra de coisas que acaba de fazer?
- Perde a alegria de viver com frequência?
Quanto mais respostas SIM, mais está sendo sugado pelas negatividades. Portanto, nunca subestime o poder de pessoas com essa energia, pois elas estão em todo canto, não dá pra se livrar delas. Lembre-se que a programação do seu cérebro manda em você!
Para reduzir essa influência e fazer você assumir as rédeas da sua própria vida, não precisa anular a influência dos outros, mas sim saber lidar com pessoas negativas, não permitindo que esses pensamentos entrem no seu piloto automático e impeçam as mudanças positivas na sua vida.
Se a sua programação não foi feita por você, comece a refletir: o que você pensa, sente, gosta, realmente são coisas suas? Ou será que você está sendo influenciado(a)?
Cuidado com as armadilhas
Com a influência dos outros, uma pessoa dominada entra numa vibração, que traz desequilíbrios emocionais e até doenças. Com o tempo, ela vai querer parar de fazer coisas que antes faziam bem e começar a fazer coisas que acha que são certas mas são erradas, caindo em armadilhas.
As 5 armadilhas mais comuns que um cérebro influenciado cai são:
1 – Combater de frente as críticas
2 – Julgar e criticar
3 – Querer mudar o outro à força
4 – Atribuir culpas pra si mesmo
5 – Tomar café pra tirar o sono
Então, como driblar esses problemas?
Bloqueando a frequência intrusa
Umas das ações essenciais é: Não deixe o cérebro sem energia! Além de ter boa alimentação, é preciso cuidar da respiração, o sono certo, fazer exercícios, tomar sol, tomar chás de ervas naturais, que ajudam a equilibrar as emoções (sobre esse assunto veja sobre a fitoenergética). Crie seus rituais energizando o cérebro!
Crie o hábito de preparar o seu sono, evitando alimentos e bebidas que possam atrapalhar. Também não durma brigado, nem alcoolizado. Faça boas declarações ao dormir e também ao acordar. Caso não tenha ideia de como fazer isso recomendamos as afirmações do Clube da Positividade.
Além disso é essencial bloquear o julgamento, evitar falar do que é ruim. Quem critica o outro está entrando em sintonia com essa pessoa, sintonia que poderia ser evitável. Porém, as trocas energéticas, uma vez que haja a sintonia, são inevitáveis, podendo se tornar “escravo” dessa situação.
Claro que no começo é bem difícil deixar de julgar mas com treinamento e persistência é possível reduzir bastante esse mau hábito. Também retribua a negatividade com a dominância do positivismo, respondendo com perguntas diferentes.
Aliás, se quer que alguém mude de verdade, não force, mas sim seja exemplo, sendo positivo a maior parte do tempo. Quem é orgulhoso e resistente a mudanças não muda de uma hora pra outra. Assim, não assuma as culpas dos outros. Cada um é responsável pelas suas ações e emoções. Gere um efeito dominó, em que uma coisa boa leva a outra. Se doe pro mundo. Leve amor, compreensão, equilíbrio!
Também evite a autopiedade e a vitimização, procure assumir as responsabilidades pelo que você faz e como você reage ao que fazem com você.
Faça as rupturas necessárias
Ao aprender a lidar com pessoas negativas você terá condições para superar as resistências externas e internas. E é importante que todo espírito humano rompa limitações, fazendo algumas rupturas na vida.
Isso é o mesmo que sair da casca, como um dente que começa a nascer, rasgando a gengiva e incomodando, mas essa é a dor necessária do crescimento.
Essas rupturas proporcionam crescimento na vida. As rupturas mais importantes são:
- Trabalhar com o que se gosta.
- Desapegar-se da família. Não é desrespeitar, mas sim não ter dependência.
- Vencer o vício de aprovação alheia. Ou seja, o que importa é só entre você e Deus. Se os outros não querem te acompanhar, tudo bem.
- Compreender que você não é, você está! Você é uma força espiritual vivendo uma experiência material, não é a ilusão dos rótulos e cascas!
- Superar o medo da morte! Isso envolve ter a consciência da eternidade! As coisas vão e vem, mas você é uma consciência ilimitada!
- Deixar ir o que precisa ir, não se institucionalizar nas próprias criações (criação, manutenção e destruição são leis que fazem parte). As coisas tem um ciclo, são canalizadas, não são sua propriedade.
Conclusão
Nesses 3 artigos da série O fim do Idiota Interior, você viu que o nosso comportamento é criado a partir das emoções que temos ao longo da nossa vida. E são nas emoções que residem as bases que geram a programação mental.
Essa programação começa na infância com a família e aos poucos com as ideias da escola, sociedade, trabalho, etc, onde nos apoiamos para buscar pertencimento e formar uma identidade associada a uma profissão ou estilo de vida.
Mas quando a pessoa não tem objetivos de vida próprios, tende a aceitar o que os outros dizem. Assim, com o tempo a pessoa não percebe que sua vida é fazer o que os outros querem, criando o “idiota interior”.
Então, se a sua vida não está como você quer, é preciso reprogramar o seu piloto automático para que ele seja o que você escolher e não o que os outros querem!
Quando você não muda de forma consciente, só mudará a direção da vida com impacto emocional forte, sofrimento ou crise, que mostram que você pode estar no caminho errado, desalinhado da sua missão de vida.
Não espere a flecha dos anjos para mudar! Você pode a partir de agora escolher ser livre, sem dogmas e crenças. Tenha a ambição para ser quem você realmente é.
Agora que você já sabe como tratar isso, não fique só com o conhecimento parado, procure praticar o que aprendeu, tome a decisão de querer realmente mudar, saindo da zona de conforto.
No próximo artigo, você vai descobrir como criar um forte fluxo de energia que faz uma limpeza profunda na alma.
Caso este conteúdo tenha te ajudado, compartilhe com alguém que também precisa aprender a lidar com pessoas negativas, eliminar o idiota interior e reencontrar sua força. Deixe um comentário contando qual ruptura você já iniciou ou quer iniciar!
Resumo do artigo
Nesse artigo você aprendeu que:
- O “idiota interior” é um programa mental inconsciente, criado por traumas, hábitos e influências externas.
- Ele atua como um sabotador interno, impedindo seu crescimento pessoal.
- Se alimenta de influências negativas de pessoas e ambientes.
- É possível lidar com pessoas negativas, que estimulam o idiota interior
Sintomas dessa influência:
- Sentir preguiça ou procrastinação excessiva
- Ter pensamentos negativos recorrentes
- Sentir-se sugado após interações sociais
- Perder a alegria de viver com frequência
Estratégias de bloqueio da frequência negativa:
- Evite o confronto direto: Não reaja a críticas ou comentários negativos, pratique o silêncio estratégico, evitando amplificar a energia do conflito, mantendo sua vibração protegida.
- Bloqueie o julgamento: Evite falar mal ou criticar os outros. Isso é essencial para não se conectar energeticamente a quem está em desequilíbrio.
- Cuide do seu corpo e da sua mente: Uma mente cansada é mais vulnerável a influências externas. Então, mantenha uma rotina saudável: tenha boas noites de sono, exercite-se e consuma chás e ervas naturais.
- Evite a autopiedade e a vitimização: Assuma a responsabilidade pelas suas emoções e atitudes, e quebre a frequência da culpa e da dependência emocional.
- Faça rupturas conscientes: Romper com padrões antigos e hábitos nocivos é necessário para crescer. Isso inclui desapegar de pessoas, crenças, ambientes e busca constante por aprovação.
Dicas extras para proteger sua energia emocional
Fitoenergética: uso consciente da energia das plantas para estabilizar emoções.
Rituais de sono: evitar dormir após discussões ou sob efeito de álcool.
Afirmações positivas: praticar antes de dormir e ao acordar.
Seja exemplo, não impositor: mude pela sua atitude e não pela força.
Ambição consciente, não ganância: cresça para ser melhor que você mesmo e não para competir com os outros.
Fonte do artigo: Curso Mestre das Metas, Luz da Serra, 2022 e livro O fim do Idiota Interior, Bruno Gimenes, Editora Luz da Serra, 2022
