Importância do Ômega 3 para a saúde

Nem toda gordura é ruim. Aliás, algumas são essenciais para uma vida saudável! Conheça o real poder do Ômega3!

Controlar ou dominar as emoções? Sim, existe uma diferença!

Você já pensou como seria se você pudesse controlar toda sua vida? Ter o poder para fazer o que bem entender? Você escolheria somente fazer as coisas que te agradam, não é mesmo? Não seria uma maravilha!!? Não! Não seria! Ué… Por que não?? A ilusão de querer controlar tudo só te traz estresse, angústia, ansiedade, entre outros problemas! Todos […]

Qual seu propósito de vida?

Muita gente chega num momento da vida e se pergunta: O que estou fazendo aqui? Por que nasci? Essa pergunta não costuma vir antes das fases de empolgação com a vida, do curtir, aproveitar, do gozar a juventude, do tal carpe diem! Não! Só depois de alcançar a maturidade é que a pessoa acorda para […]